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RECEITAS

SHAKE DE COCO

PANQUECA DE AÇAÍ

CREME DE FRUTA PROTEICO

PANQUECAS VERMELHAS

CAPPUCCINO

PROTEICO GELADO

GUACAMOLE PROTEICO

HOMUS PROTEICO

MOUSSE DE CACAU

SORVETE PROTEICO

PATÊ DE

AZEITONAS PRETAS

VITAMINA FUNCIONAL

BATIDA CREMOSA PROTEICA

SHAKE DE CHOCOLATE

PANQUECA

COM GELEIAVERMELHA ANTIOXIDANTE

BATIDA REFRESCANTE

BATIDA PÓS-TREINO

PIZZA ENRIQUECIDA
SEM LACTOSE

RECEITAS IV MEETING

DE NUTRIÇÃO

ESPORTIVA 2015

PANQUECA DE QUEIJO COTTAGE, TOMATINHO

E ORÉGANO

PANQUECA DE DOCE DE MAÇÃ COM CANELA

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE

DE MARACUJÁ

E MANGA

PANQUECA DE BANANA COM CALDA
DE CHOCOLATE

SMOOTHIE DO BEM

TUNA PANCAKE

SUCO PROTEICO ANTIOXIDANTE

BOLO DE FUBÁ
SEM GLÚTEN

PANQUECA
DE COGUMELOS

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE DE COMO COM BANANA E CANELA

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE BERRIES 3

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE BERRIES 4

SHAKE AMIGO DO INTESTINO

SHAKE ANTIOXIDANTE

By Alessandra Luglio

AÇAÍ NA TIGELA

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE BERRIES 1

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE BERRIES 2

CHÁ PARA ACORDAR

MINIPÃO DE GRÃOS PROTEICO

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE BANANA

MOUSSE DE ABACATE COM CACAU

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE DE BANANA

E CACAU

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE CACAU

COM ABACATE

SOPA DE LENTILHA

SOPA DE ABÓBORA

SOPA DE QUINOA

CREME DE

ESPINAFRE LIGHT

CREME DE BRÓCOLIS

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE BETERRABA

E MORANGO

PANQUECA DOCE DE BANANA COM MEL

CAPUCCINO PÓS-TREINO

VITAMINA PÓS-TREINO

GUACAMOLE DO BEM

BOLINHO DE CANECA FIT

VITAMINA PÓS-TREINO

By Alessandra Luglio

SMOOTHIE PÓS-TREINO DE ABACAXI E GENGIBRE

SOPA DE LEGUMES

COM FRANGO

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